@google-rizqaleony
Quiet Quitting Versi Gen Z, Realita atau Cuma Ikut Tren Media Sosial?
Overview: Quiet quitting adalah fenomena di mana karyawan tetap menjalankan kewajiban sesuai deskripsi pekerjaan namun berhenti memberikan usaha ekstra, seperti lembur atau tugas tambahan, demi menjaga keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi. Fenomena ini bukan berarti berhenti dari pekerjaan. Melainkan, respons terhadap kelelahan mental (burnout), beban kerja berlebihan, dan budaya kerja yang menuntut (hustle culture) […]
Rizqa Leony Putri5 Cara Alami Turunkan Kolesterol yang Menghantui Usai Lebaran
Overview: Menurunkan kolesterol secara alami setelah Lebaran dapat dilakukan dengan mengganti asupan lemak jenuh dari santan ke lemak tak jenuh (seperti alpukat dan minyak zaitun) serta memperbanyak serat larut dari oatmeal, buah, dan sayuran untuk mengikat kolesterol di pencernaan. Selain itu, mengonsumsi protein nabati (tahu dan tempe), asupan omega-3 dari ikan, serta bumbu dapur seperti […]