Hitput.com – Minyak Zaitun merupakan minyak yang dihasilkan dari pohon zaitun. Minyak ini sudah terkenal sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Pada kesempatan ini, hitput akan sedikit memberikan informasi tentang beberapa manfaat minyak “ajaib” ini untuk kesehatan yang dilansir oleh bessergesundleben.de
Kandungannya
Kaya akan asam lemak tak jenuh dan Vitamin E, yang berguna untuk kesehatanmu, asam lemak yang terkandung dalam minyak ini antara lain: Oleat, Palmitat, Stearat, Palmitoleinsäure dan Linoleat
Tidak hanya di dapur, minyak istimewa ini juga dapat dimanfaatkan untuk kosmetik atau pengobatan luar untuk berbagai perawatan medis.
Mengandung Zat Anti Inflamasi
Banyak rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan di dalam tubuh. Minyak zaitun murni dikenal karena sifat anti-inflamasi-nya, dapat sangat membantu untuk mengurangi rasa sakit.
Hal ini karena minyak zaitun mengandung Oleocanthal, yang dapat menghambat peradangan dan dapat mengurangi rasa sakit.
Melindungi terhadap kanker
Meskipun kanker tidak dapat disembuhkan dengan makanan, beberapa di antaranya dapat sangat berguna dalam pencegahan.
Walaupun tidak bisa mencegah munculnya kanker, minyak ini dapat mengurangi kemungkinan timbulnya sel-sel kanker, karena memiliki efek antioksidan.
Baca juga : Inilah 5 Manfaat Air Kelapa yang Perlu Anda Tahu, Disimak ya!
Melindungi tubuh
Manfaat minyak zaitun murni bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dan karena itu dapat melindungi tubuh dari bakteri dan patogen lainnya.
Menurunkan kadar kolesterol
Kamu juga bisa menurunkan kadar kolesterol dengan minyak ini.
Asam lemak tak jenuh tunggal merangsang sirkulasi dan membantu menghilangkan kolesterol jahat LDL.
Tingkat kolesterol baik (HDL) juga dapat ditingkatkan dengan minyak “ajaib” ini.
Baca Juga : 3 Cara Menghilangkan Komedo Hitam Secara Alami dan Efektif
Baik untuk perawatan kulit
Memberikan kelembaban dan vitamin E pada kulitmu, yang mencegah penuaan dini dan mendorong regenerasi sel, hingga kulit terasa awet muda.
Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk tubuh, yang bisa kita infokan.
Semoga informasi ini memberikan manfaat untuk anda semuanya.
This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!
