Stres dan Keterkaitannya Dengan Jerawat Di Wajah

Hitput.com – Banyak orang yang hidupnya dibawah tekanan. Semua hal itu adalah karena adanya tujuan yang ingin dicapai, baik tujuan pribadi, keluarga, atau yang lainnya. Maka tidak aneh apabila stress menjadi sebuah hal yang biasa dalam hidup ini.

Sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa jerawat dan stress merupakan sebuah perilaku yang sering dipikirkan orang. Maka tidak sedikit orang yang ingin mengatasi hal tersebut dengan minum alkohol, merokok, dan banyak makan. Semua kegiatan itu adalah hal negatif untuk kesehatan dan mempengaruhi pada jerawat Anda. Oleh sebab itu cari tahu apa itu stress dan hubungannya dengan jerawat Anda.

Pada artikel ini, kami mendapatkan referensinya dari hellokhunmor.com yang bisa Anda pelajari dan bisa menjadi sebuah pengetahuan dibawah ini.

Apa itu Stres?

Istilah ‘stres‘ mencakup pengalaman yang disebabkan oleh kecemasan dan reaksi terhadap pengalaman-pengalaman tersebut. Secara umum, stres berarti tekanan psikologis dan emosional.

Arti stres bervariasi sesuai dengan individu. Selama perjalanan, Anda mungkin menemukan bahwa mengemudi membantu untuk rileks dan dapat mendengarkan musik saat mengemudi. Tapi untuk yang lain Stres mungkin timbul dari lekas marah oleh lalu lintas.

Kehilangan cinta, perceraian, pengangguran, dan masalah keuangan merupakan penyebab umum stres Atau bahkan berbagai acara yang  dipikir adalah kebahagiaan juga dapat menyebabkan stres pada beberapa orang, seperti melahirkan atau menikah dll.

Baca Juga: Stress ? Yuk, Luangkan Waktu Untuk Bermain Musik

Bagaimana Stres Memengaruhi Tubuh?

Saat Anda merasa stres detak jantung akan meningkat. Lebih banyak otot meremas dan mulai bernapas lebih cepat karena tubuh mengeluarkan hormon stres seperti kortisol, epineprin dan adrenalin

Stres Jangka Pendek

Stres jangka pendek dan jangka panjang dapat memengaruhi tubuh dalam jangka pendek. Pernafasan yang lebih cepat dapat menyebabkan gejala asma berulang pada pasien asma. Detak jantung yang lebih cepat dapat menyebabkan serangan jantung. Reaksi stres pada saluran pencernaan dapat menyebabkan sakit perut Gastritis berulang Mual, muntah atau diare dapat juga stres dan kecemasan, hal itu dapat membuat Anda lebih mungkin untuk memiliki gejala alergi Nick (serangan panik) lebih mudah daripada yang lain.

Baca Juga: 9 Cara Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Kamu Dalam Kehidupan Sehari-hari

Stres Jangka Panjang

Stres jangka panjang dapat membahayakan semua sistem tubuh, apakah itu sistem kekebalan tubuh, sistem peredaran darah, sistem endokrin dan sistem pencernaan. Semuanya dipengaruhi oleh stres kronis.

Selain itu, banyak penelitian mengkonfirmasi hal ini yakni jerawat dan stres punya hubungan dengan stres yang mempengaruhi kulit dapat menginduksi gejala dan gangguan kulit seperti psoriasis (psoriasis) dari kelenjar sebaceous, kronis (dermatitis seboroik) dan jerawat (acne vulgaris) juga menemukan bahwa stres lebih terkait dengan itu. Jerawat radang parah meningkat secara signifikan. dan jerawat juga kembali menjadi stres bagi penderitanya.

Cara Mengatasi Jerawat

Jika gejala jerawat membuat Anda stres ada banyak perawatan yang bisa Anda coba. Jerawat disebabkan oleh radang kulit. Minyak di kulit dan bakteri yang menyumbat pori-pori.

Ada 6 kegiatana yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi jerawat:

• Bersihkan wajah Anda setiap hari, pagi dan malam;
• Jangan menggaruk atau meremas jerawat;
• Merawat pakaian, sarung bantal, seprai bersih;
• Hindari makanan berminyak Atau makanan yang tinggi gula;
• Hindari penggunaan bahan kimia kosmetik, yang dapat merangsang jerawat;
• Tidur yang cukup.

Baca Juga: Begini Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dan Bintik Merah Sekitar Wajah Kamu

Biasanya jerawat bisa sembuh sendiri. Dalam kasus jerawat yang tersumbat pengobatan yang tepat adalah dengan menggunakan obat yang mengurangi penyumbatan, seperti topikal benzoil peroksida (benzoil peroksida) atau asam kelompok topikal, vitamin A (asam retinoat) membantu kulit dengan mudah yang mungkin dikombinasikan dengan jerawat.

Namun, karena obat ini dapat menyebabkan iritasi jika digunakan secara tidak benar, oleh sebab itu kami merekomendasikan bahwa harus dilihat seorang profesional medis sebelum memulai perawatan.

Dalam kasus jerawat lebih banyak radang, setelah menerapkan Atau terus menggunakan obat selama beberapa minggu dan tidak membaik harus ke dokter untuk menentukan apakah perlu untuk mengambil antibiotik atau vitamin A asam.